Willkommen

 

Willkommen auf meiner Homepage „nopanik“ - also keine Panik. Es geht um Coaching bei Stress, den Sie nicht länger so ertragen wollen.

 

Vielleicht erfasst Sie der Stress in speziellen Situationen? Haben Sie das Gefühl, dass der Stress Sie gar nicht mehr zur Entspannung kommen lässt?

 

Daran können Sie viel ändern, anhaltend und langfristig. Sie haben es in der Hand.

 

Wirkungsvolles Stressmanagement – einfach besser drauf sein! Jeden Tag…

 

Mein Ansatz ist ganzheitlich und zielt darauf ab Ihnen Tools an die Hand zu geben, mit denen Sie selbst Ihrem Stress den Wind aus den Segeln nehmen können.

 

Das geht überraschend schnell.

 

Es gibt individuelle Gründe, warum Sie so reagieren und das Gute daran ist, dass es zu ändern ist.

 

Sie kommen den Ursachen für Ihren persönlichen Stress auf die Spur, überschreiben quasi Ihre stressauslösenden Reaktionsmuster. Gemeinsam legen wir neue neuronale Verbindungen an und spuren sie solange, bis Sie automatisch entspannter reagieren können.

Die Wirksamkeit dieser Methode ist wissenschaftlich nachgewiesen bei Flugangst, funktioniert aber auch bei allen anderen Ängsten:

  • Auftrittsangst
  • Präsentationsangst
  • Prüfungsangst
  • Versagensangst
  • frei Reden vor fremden Menschen
  • seine eigene Meinung vertreten.

 

Ihre aktive Mitarbeit ist Grundlage des Erfolgs.

Sie werden es lieben, so leicht wird es gehen.